Viskas apie vaikų mitybą
5 granatų naudos ir ar valgyti granato kauliukus?
Granatus verta valgyti saikingai, priešpiečiams, tai suteiks daug naudos: nuo...
View more
Kodėl verta rinktis vynuogių uogas, o ne jų sultis
Vynuogių kauliukai gali sukelti apendicitą, jų valgymas kenkia sveikatai. Tiesa...
View more
Emocinis vaikų valgymas. Kaip elgtis?
Pirmiausia reiktų suprasti, kad mūsų noras valgyti grįstas: Kodėl valgome...
View more
Kaip skaniai paruošti morkas ir kuo jos vertingos
Patarsiu, kaip patiekti vaikams, kad valgytų, nes ausys links. Morkų...
View more
Kokius ir kaip paruoštus moliūgus valgyti naudingiausia ir gaminimo paslaptys
Smalsu, ar esate ragavę šviežio, t. y., nekepto ir netroškinto,...
View more
Kuo vertinga žuvis ir kaip ją tinkamai paruošti?
Žuvį verta valgyti bent kelis kartus per savaitę. Geriausia kiekvieną...
View more
5 granatų naudos ir ar valgyti granato kauliukus
Ar teisingai valgote burokėlius? Kokia šios daržovės nauda, kodėl verta...
View more
Pilvo pūtimas – priežastys ir kaip to išvengti
Pilvo pūtimas, meteorizmas ar dujų kaupimasis – nemalonus jausmas. Patarimai,...
View more
Paauglių mityba ir kaip elgtis tėvams
Kaip reikėtų elgtis tėvams, jei vaikas dažnai renkasi nesveiką maistą,...
View more
Kaip lengvai pagaminti sveikus pusryčius šeimai?
Pusryčiams patariu rinktis produktus, kurie ilgam suteikia energijos ir sotumo....
View more
Datulės. 7 būdai, kur jas skaniai panaudoti
Nors datulės turi net ~63 g cukrų/100 g, bet dėl...
View more
Jodo nauda ir kaip papildyti jo atsargas
Kiek jūsų vaikas suvalgo plekšnės, ar kitos jūros žuvies, ir...
View more
9 taisyklės, kaip sutvarkyti šaldytuvą, kad sumažėtų išmetamo maisto kiekiai
Ar dažnai išmetate nesuvartotą maistą? Viena iš priežasčių, kodėl su...
View more
Kodėl verta vaikams vartoti Omega-3 papildus vaikams?
„Pradėjus reguliariai vartoti omega 3, kuriuos įsigijau iš jūsų, mano...
View more
Kuo pakeisti bulves ar morkas?
Ar jums girdėta ir ragauta daržovė – pastarnokas? Tai seniai...
View more
Kai kūdikiui pučia pilvą. Patarimai maitinančioms mamoms
Daugelį kūdikių kankina pilvo pūtimas, dažnai tai susiję su mamos...
View more
Kuo pakeisti kiaušinius patiekaluose?
Pirmiausia, alergija – plati tema, nes alergijų būna skirtingiems produktams,...
View more
Kodėl svarbu įtraukti vaikus į maisto gaminimo procesą?
Gaminti kartu su vaiku ir leisti jam išreikšti nuomonę patiekalo...
View more
Kuo blogos dešrelės? Ar tai tinkamas maistas vaikams?
Renkantis produktus, visada svarbu skaityti etiketes. Dažnai apsigaunama pamačius ant...
View more
Kiek kalorijų per dieną turi suvartoti vaikai?
Kaip įvertinti, ar vaikas valgo pakankamai, o gal – per...
View moreUžsiprenumeruokite naujienlaiškį!
Populiariausi receptai ir el. knygos ištraukos kas mėnesį tiesiai į Jūsų paštą!
