Kiek kalorijų per dieną turi suvartoti vaikai?
Kaip įvertinti, ar vaikas valgo pakankamai, o gal – per mažai arba per daug? Normalu, kad vaikų apetitas ir poreikis…
7 svarbūs akcentai – kaip vaiko organizmas geriau pasisavina maistą
Tam būtina valgant sukoncentruoti visą dėmesį į valgymo procesą. Jeigu Jūsų šeimoje nėra nusistovėjusių valgymo įpročių, tai dar galima pataisyti….
5 vaikų nevalgumo priežastys
Jei vaikas valgo tik kelis pasirinktus patiekalus, deja, dažniausiai tai ne grikių košė, jautienos maltinis ir avokadas. Labiau panašu į…
10 naudingų maisto porų. Tinka vaikams ir visai šeimai
Ar žinote, kad kai kurie vitaminai ir mineralai geriau įsisavinami, jei turi „padėjėją“? Siūlau 10 derančių porelių.Pilno grūdo duona su…
Mėsos nauda vaikui
Kai mažylio burnytėje pasirodo pirmieji perliukai, tai ženklas, kad jau metas ragauti rimtesnio maisto. Ir koks ten to maisto rimtumas,…
Žaidimai vaikams
Žaidimas darželinukams – „Daržovės aukštai ar žemai“ Šis žaidimas padės jūsų vaikui išmokti rūšiuoti, skirstyti daržoves. Jūsų pasirinktas daržoves išdėliokite…
Ar vaikams galima duoti saldumynų?
Kas turi vaikų, puikiai žino, kad be saldumynų išsiversti sunku – mažieji visko nori! Kaip sutramdyti aistrą nesveikiems maisto produktams…
Kodėl vaikai nevalgo daržovių ir kaip pripratinti jas valgyti?
Dažnai galima išgirsti tėvų tarpusavio pokalbius, kaip jų vaikai negali gyventi be saldumynų. skundus, kad nevalgo pietų ar griežtai atsisako…
Vaikų alergija maisto produktams
Maisto alergijos nustatomos vis dažniau. Nors priežastys nėra tiksliai žinomos, manoma, kad tam turi įtakos pasikeitusi mityba, pagerėjusios higienos sąlygos…
Kai vaikas dreba dėl šokolado
Norite leisti mažyliui pasmaližiauti? Duokite jam juodo šokolado! Jis skanus ir sveikas, jei, žinoma, jausite saiką. Konsultuoja specialistasGydytoja dietologė Aušra…
Vaikų mityba: mėsa iki vienerių metų ir vėliau
Nuo kokio amžiaus vaikui rekomenduotina mėsa, kokia ir kaip paruošta kalbamės su dietiste, dviejų vaikų mama Vaida Kurpiene. Ji teigia, kad žemiau…
Ar vaikas būtinai turi valgyti mėsą?
Vis aktyviau kyla diskusijos apie mėsą vaikų mityboje. Ne tik namuose, bet darželiuose bei mokyklose. Apie tai kalbamės su dietiste,…
Mažieji estetai ir kodėl mažiau yra skaniau?
Desertų grožis Kuo vaikai mažesni, tuo svarbesnė maisto pateikimo estetika. Tie patys vaisiai gražiai supjaustyti ir sudėlioti lėkštutėje atrodys žymiai…
Cukrus ir vaiko augimo šuoliai ir ar visada vaikas iš tikrųjų nori saldumynų?
Cukrus ir augimo šuoliai Vaikas gali labiau norėti saldumynų paauglystėje, augimo šuolio metu. Tuo metu labai svarbu, kad vaiko racione…
Kiek ledų per dieną duoti vaikui?
Galbūt nuskambės kategoriškai, bet manau, kad vaikas per dieną turėtų suvalgyti ne daugiau kaip vieną ledų porciją. Kodėl? Problema ne…
El. Parduotuvė:
