fbpx

Riešutinis pyragas su namine karamele be pridėtinio cukraus

Be glitimo/Be pieno/Receptai/Saldumynai/Vaikams nuo 1 metų

Riešutinis pyragas su namine karamele be pridėtinio cukraus

Riešutinis pyragas su namine karamele be pridėtinio cukraus

Vaida Kurpienė
Kai renkamės desertus, rinkimės pačius pačiausius! Tada pakaks ir mažogabalėlio pasimėgavimui – ir vaikams, ir tėveliams. Toks pyragas papuoštų ir šventinį stalą!
Pasiruošimas 15 minutes
Gaminimas 25 minutes
Iš viso 40 minutes
Desertai
Europietiška
10 porcijos

Ingredientai
  

Pyragui reikės:

  • 100 g žemės riešutų
  • 250 g avižų miltų
  • 60 g kokoso aliejaus
  • 125 g moliūgų tyrės
  • 125 g bananų tyrės
  • 40 g saldiklio (galima naudoti datules ar razinas)
  • 1 a.š. kepimo miltelių
  • cinamono pagal skonį
  • vanilės pagal skonį
  • žiupsn. druskos

Karamelei reikės:

  • 80 g datulių šviežių
  • 60 g riešutų sviesto
  • 1 v.š. kokoso aliejaus

Gaminimo žingsniai
 

  • Įkaitiname orkaitę iki 180C. Riešutus truputį pasmulkiname ir sumaišome su miltais, cinamonu, druska, saldikliu ir kepimo milteliais.
  • Kokoso aliejų pašildome, kad suskystėtų ir supilame į miltų bei riešutų masę.
  • Toliau dedame moliūgų ir bananų tyrę, vanilę. Išmaišome. Masė bus pakankamai tiršta.
  • Darome 2.5-3 cm storio skritulį skardoje ant kepimo popieriaus. Geriausia tai padaryti rankomis. Supjaustome jį į 8 dalis ir šauname į orkaitę 20 min.
  • Jei mėgstate daugiau skonių, galima pasigaminti karamelę be pridėtinio cukraus pyrago viršui patepti
  • Karamelei skirtus produktus truputį pašildome ir sutriname blenderiu.
    Recepto autorė Estera
Be pieno, Nuo 1 metų

Dietistė, dviejų populiarių knygų autorė, bei dviejų vaikų mama.

Parašykite komentarą

Įvertinkite receptą




El. Parduotuvė:

Vaikų mitybos planai internetu
Video seminarai apie vaikų mitybą

Vaikų mityba


Notice: Undefined variable: this_category in /home/u100034332/domains/vaikumityba.lt/public_html/wp-content/themes/noo-organici-child/vm-widgets/vm_subcategories_list.php on line 66

Notice: Trying to get property 'category_parent' of non-object in /home/u100034332/domains/vaikumityba.lt/public_html/wp-content/themes/noo-organici-child/vm-widgets/vm_subcategories_list.php on line 66

Notice: Undefined variable: this_category in /home/u100034332/domains/vaikumityba.lt/public_html/wp-content/themes/noo-organici-child/vm-widgets/vm_subcategories_list.php on line 79

Notice: Trying to get property 'cat_ID' of non-object in /home/u100034332/domains/vaikumityba.lt/public_html/wp-content/themes/noo-organici-child/vm-widgets/vm_subcategories_list.php on line 79