Keptas obuolys kūdikiui

keptas obuolys kūdikiui

Keptas obuolys

Vaida Kurpienė
Keptas obuolys – patiekalas, tinkantis kūdikiui nuo 6 mėnesių. Tai maistas, kurį rekomenduoju pirmiausia įtraukti į vaikų meniu. Keptuose ar garintuose obuoliuose pilna puikiai pasisavinamų pektinų, kurie skatina gerųjų bakterijų dauginimąsi.
Pasiruošimas 10 minutes
Desertai
Europietiška
1 porcija

Ingredientai
  

  • 1 obuolys vidutinio dydžio

Gaminimo žingsniai
 

  • Nuplauname ir išimame obuolio šerdį.
  • Į obuolio vidų galima įdėti šiek tiek sviesto, pabarstyti cinamono (šerdies vietoje).
  • Obuolius užpilame vandeniu, kad juos apsemtų. Kepame obuolius keptuvėje, kol suminkštėja.
  • Kai obuoliai iškepa – nulupame odelę ir supjaustome nedideliais gabalėliais.

Patarimas

Jei įmanoma, naudokite ekologiškus ar savo artimųjų augintus. Draudžiama naudoti pagedusius, net jei ir išpjaunate puvėsį, ten kancerogenai ir toksinės medžiagos.
— Be pieno, Nuo 1 metų, Nuo 3 metų, Nuo 4 mėn., Nuo 8 mėn., Vaisiai

Dietistė, dviejų populiarių knygų autorė, bei dviejų vaikų mama.

Parašykite komentarą

Įvertinkite receptą




El. Parduotuvė:

Vaikų mitybos planai internetu
Video seminarai apie vaikų mitybą

Vaikų mityba