Augalinė mityba/Daržovės/Kruopos/Pusryčiams/Receptai/Vaikams nuo 1 metų
Miežinių perliukų košė su žaliaisiais žirneliais
Miežinių perliukų košė su žaliaisiais žirneliais
Ši košė labai pasitarnauja kuomet atsibosta visi kiti patiekalai ir tiesiog norisi ko nors labai paprasto ir sotaus.
Ingredientai
- 150 g žaliųjų žirnelių šaldytų
- 80 g miežinių kruopų
- 1 morkos
- 1 v. š. lydyto sviesto
Gaminimo žingsniai
- Kruopas nuplauname po tekančiu vandeniu ir užmerkiame nakčiai.
- Ryte kruopas užverdame, išjungiame viryklę ir paliekame brinkti, maišyti nereikia.
- Morką susmulkiname.
- Apkepame keptuvėje ant lydyto sviesto, suberiame žirnelius ir dar šiek tiek patroškiname.
- Košę tiekiame su daržovėmis.Recepto autorė Dileta Aleksandravičienė
El. Parduotuvė:
