fbpx

Blynai be pieno, kviečių ir kiaušinio

Blynai be pieno, kviečių ir kiaušinio

Vaida Kurpienė
Kai norisi blynų, o negali kiaušinių, kvietinių miltų bei pieno produktų, išeitis tikrai yra.
Kiekis 3-4 asmenims. Jei šeimoje yra paauglių – tada visų dalių reikės daugiau.
Pagrindinis patiekalas
Europietiška
3 asmenims

Ingredientai
  

  • 250 g avižinių miltų
  • Tofu tai sojos pieno sūris. Svarbu, kad minkštas būtų, jis puikiai suriša miltus. Be to, turi idealiai pasisavinamų baltymų ir suteikia sotumo. Rasite visose didelėse parduotuvėse, dažniausiai pieno skyriuose.
  • 650 ml avižų pienas
  • Vanilės
  • Druskos
  • Nerafinuoto cukraus

Gaminimo žingsniai
 

  • Sumaišome visus ingredientus ir kepame.

Patarimas

Kepiau blynus vaflinėje keptuvėje. Nesu tikra kaip jūsų vaikams, bet maniškiams, jei tik atrodo kaip vaflis – viskas skanu, nors blynai buvo tikrai kitokio skonio. Tik pabaigę klausė kada vėl kepsime tokius blynus. Reiškia pavyko puikiai.
Be pieno, Nuo 3 metų, Nuo 7 metų

Dietistė, dviejų populiarių knygų autorė, bei dviejų vaikų mama.

Parašykite komentarą

Įvertinkite receptą