Be pieno/Daržovės/Kūdikiams nuo 8 mėn./Pagrindinis patiekalas/Receptai/Vaikams nuo 1 metų/Vaikams nuo 3 metų/Vaikams nuo 7 metų/Žuvis
Menkė su cukinija ir bulve
Menkė su cukinija ir bulve
Balta žuvis yra geras baltymų šaltinis, kuris taip pat ir lengvai virškinamas. Pagal šį receptą galite ruošti ir bet kurią kitą baltą žuvį.
Ingredientai
- 50 g menkės
- 210 g cukinijos
- 1 bulvės apie 70 g
Gaminimo žingsniai
- Nuplauname, nuskutame ir kubeliais supjaustome bulvę bei cukiniją.
- Užkaičiame vandenį, kai užverda, sudedame bulvę.
- Kiek paverdame ir sudedame cukiniją.
- Žuvį taip pat išverdame. Vengiame pervirti, nes taps sausa. Įsitikiname, ar žuvyje nėra kaulų ir ašakų.
- Viską sutriname iki reikiamos konsistencijos.
El. Parduotuvė:
