Daržovės/Pagrindinis patiekalas/Receptai/Vaikams nuo 1 metų

Žiedinio kopūsto blynai su kokosų miltais

Žiedinio kopūsto blynai su kokosų miltais

Vaida Kurpienė

Šiuos blynus skanu valgyti su natūralaus jogurto ir žalumynų padažu. Jei mėgstate česnaką, galite dar juo pagardinti padažą.

Spausdinti šį receptą

Pasiruošimas 15 minutes min

Gaminimas 15 minutes min

Iš viso 30 minutes min

Pagrindinis patiekalas

Europietiška

4 porcijos

Ingredientai

  

• 400 g žiedinio kopūsto
• 3 vnt. kiaušinių
• 80 g sūrio
• 25 g kokosų miltų
• 2 v. š. sėlenų
• druskos pagal skonį
• pipirų pagal skonį

Gaminimo žingsniai

 

• Žiedinį kopūstą ir sūrį sutarkuojame burokine tarka.
• Įmušame kiaušinius, suberiame kokoso miltus su sėlenomis ir gerai išmaišome.
• Pagardiname prieskoniais ir dar kartą išmaišome.
• Įkaitiname keptuvę (skirta širdelių formos blynams kepti), patepame ją aliejumi, dedame po kelis šaukštus tešlos ir kepame blynus.

  Recepto autorė Estera

— Daržovės, Nuo 1 metų

Taip pat skaitykite:

Obuolienė be cukraus – natūraliai saldi

Bulvių, pastarnoko ir kieto sūrio košė kūdikiui

Blynai su rikotos sūriu ir obuoliais

Moliūgų, morkų ir bulvių tyrė su čiobreliais

Jautienos troškinys su pomidorais ir morkomis