fbpx

Vištienos troškinys su paprika ir cukinijos makaronais

Daržovės/Pagrindinis patiekalas/Receptai/Vaikams nuo 1 metų

Vištienos troškinys su paprika ir cukinijos makaronais

Vištienos troškinys su paprika ir cukinijos makaronais

Vaida Kurpienė
Vištienoje gausu fosforo, kuris yra pagrindinis mineralas, stiprinantis ne tik dantis ir kaulus, bet ir inkstus, kepenis ir centrinės nervų sistemos funkcijas.
Pasiruošimas 10 min
Gaminimas 15 min
Iš viso 20 min
Pagrindinis patiekalas
Europietiška
1 porcijos

Ingredientai
  

  • 150 g vištienos krūtinėlės
  • 0,5 vnt. cukinijos jaunos
  • 1 vnt. paprikos
  • 2 v. š. pomidorų pastos
  • 1 a. š. lydyto sviesto
  • 1 a. š. sojos padažo
  • druskos pagal skonį
  • aitriosios paprikos pagal skonį

Gaminimo žingsniai
 

  • Keptuvėje ant lydyto sviesto apkepame supjaustytą vištienos krūtinėlę ir papriką.
  • Pagardiname prieskoniais, įdedame pomidorų pastą ir sojos padažą.
  • Viską patroškiname keletą minučių.
  • Specialia pjaustykle padarome cukinijos makaronus.
  • Troškinį tiekiame su cukinijos makaronais ir šviežiomis daržovėmis.
    Recepto autorė Dalia Matjod
Daržovės, Mėsa, Nuo 1 metų

Dietistė, dviejų populiarių knygų autorė, bei dviejų vaikų mama.

Parašykite komentarą

Įvertinkite receptą