Daržovės/Pagrindinis patiekalas/Receptai/Vaikams nuo 1 metų
Vištienos troškinys su paprika ir cukinijos makaronais
Vištienos troškinys su paprika ir cukinijos makaronais
Vištienoje gausu fosforo, kuris yra pagrindinis mineralas, stiprinantis ne tik dantis ir kaulus, bet ir inkstus, kepenis ir centrinės nervų sistemos funkcijas.
Ingredientai
- 150 g vištienos krūtinėlės
- 0,5 vnt. cukinijos jaunos
- 1 vnt. paprikos
- 2 v. š. pomidorų pastos
- 1 a. š. lydyto sviesto
- 1 a. š. sojos padažo
- druskos pagal skonį
- aitriosios paprikos pagal skonį
Gaminimo žingsniai
- Keptuvėje ant lydyto sviesto apkepame supjaustytą vištienos krūtinėlę ir papriką.
- Pagardiname prieskoniais, įdedame pomidorų pastą ir sojos padažą.
- Viską patroškiname keletą minučių.
- Specialia pjaustykle padarome cukinijos makaronus.
- Troškinį tiekiame su cukinijos makaronais ir šviežiomis daržovėmis.Recepto autorė Dalia Matjod