Kruopos/Kūdikiams nuo 8 mėn./Pusryčiams/Receptai

Trijų grūdų košė gardinta sviestu

Trijų grūdų košė gardinta sviestu

Vaida Kurpienė

Siūlome išbandyti labai paprastą bet labai maistingą ir pasotinantį pusryčių patiekalą. Ši košė tikras energijos užtaisas.

Spausdinti šį receptą

Pasiruošimas 12 hours hrs

Gaminimas 15 minutes min

Iš viso 12 hours hrs 15 minutes min

Košė, Pusryčiams

Europietiška

1 porcijos

Ingredientai

  

• 50 g trijų grūdų kruopų
• 1 a.š. 1 a.š. sviesto (maždaug 5 g)
• žiupsn. druskos

Gaminimo žingsniai

 

• Kruopas nuplauname, užpilame vandeniu ir paliekame per naktį.
• Ryte užverdame ir paliekame brinkti apie 15 min.
• Pagardiname druska ir sviestu.

  Recepto autorė Jovita Dab

— Kruopos, Nuo 8 mėn.

Taip pat skaitykite:

Žaliųjų grikių duona su sėklomis

Šparaginių pupelių ir bulvių tyrė

Moliūgo ir varškės apkepas

Sveikesnis užkandis – vaisiai su riešutų kremu

Žaliųjų lęšių troškinys su morka, žiediniu kopūstu ir kokoso pienu