Orkaitėje keptos kriaušės klevų sirupe- patiks ir mamai

Augalinė mityba/Be glitimo/Be pieno/Receptai/Saldumynai/Vaikams nuo 1 metų/Vaikams nuo 3 metų/Vaisiai

Orkaitėje keptos kriaušės klevų sirupe- patiks ir mamai

kriauses

Orkaitėje keptos kriaušės klevų sirupe

Vaida Kurpienė
Klevų sirupas  yra natūralus saldiklis gaminams iš klevų medžių sulos. Sula yra kaitinama kol išgaruoja perteklinė drėgmė, o tada filtruojama nuo nešvaumų. Klevų sirupas Šiaurės Amerikoje vartojamas nuo seno, o didžioji dalis pagaminama Kanadoje. Klevų sirupas būna nuo šviesaus iki labai tamsaus gintarinio atspalvio. Spalva priklauso nuo to, kuriuo derliaus laikotarpiu (ankstyvu ar vėlyvu) buvo išgauta sula. Nors klevų sirupe yra kai kurių mineralų, pvz., mangano ir cinko, didžiąją jo dalį sudaro cukrus.
Pasiruošimas 15 minutes
Gaminimas 30 minutes
Desertai
Europietiška
3 porcijos

Ingredientai
  

  • 2 kriaušės prisirpusios, standžios tekstūros, nuluptos
  • ½ apelsino sulčių
  • 1 v.š. klevų sirupo

Gaminimo žingsniai
 

  • Įkaitinkite orkaitę iki 190°C. Kol ji kaista pašalinkite kriaušių kotelius ir perpjaukite jas pusiau. Šaukšteliu išskobkite sėklines.
  • Apelsinų sultis ir klevų sirupą supilkite į nereaktyvaus paviršiaus, kepimui orkaitėje tinkamą indą ar keptuvę ir užvirkite. Nuimkite nuo ugnies.
  • Sudėkite kriaušes į indą ir apšlakstykite apelsinų sulčių ir klevų sirupo mišiniu.
  • Kepkite kriaušes orkaitėje neuždengtas apie 25-30 minučių, kartas nuo karto apšlakstydami su sulčių ir sirupo mišiniu.
  • Pakankamai suminkštėjusias kriaušes perkelkite į lėkštę.
  • Išgarinkite padažą ant stiprios ugnies kol pasidarys lipnus. Užpilkite ant kriaušių ir palikite atvėsti.
  • Priklausomai nuo Jūsų mažylio amžiaus, kriaušes sutrinkite į tyrę, sutraiškykite šakute arba supjaustykite.

Patarimas

Atkreipkite dėmesį, ar perkate klevų sirupą ar tik klevų skonio sirupą. Pastarojo, žinoma, siūlau vengti patiems ir Jūsų mažyliams.
Be pieno, Nuo 1 metų, Nuo 3 metų, Nuo 7 metų, Vaisiai

Dietistė, dviejų populiarių knygų autorė, bei dviejų vaikų mama.

Parašykite komentarą

Įvertinkite receptą




El. Parduotuvė:

Vaikų mitybos planai internetu
Video seminarai apie vaikų mitybą

Vaikų mityba