fbpx

Miežinė košė kūdikiui

Miežiniai dribsniai ar skaldytos kruopos vaikams
4 v.š. miežių pilno grūdo dribsnių, geriausia skirti kūdikiams, biodinaminiai ar ekologiški. Jei naudosime saugusiems skirtus – susmulkiname smulkintuvu, kad būtų mažos kruopelytės.
Stiklinė vandens. Vandens ir kruopų santykis 1:4, gausis skystesnė košė, nei suaugusiems.

Verdant nuolat maišome. Virimo laikas priklauso nuo dalelių dydžio, daugiausia 10 min.
Košę valgome dar šiltą.

Venkite saldinti vaisiais.

Mitybos specialistė, dviejų vaikų mama.

Leave us a comment