Augalinė mityba/Be glitimo/Be pieno/Daržovės/Kūdikiams nuo 4 mėn./Kūdikiams nuo 8 mėn./Receptai/Vaisiai

Tyrelė su špinatais ir bananu

Tyrelė su špinatais ir bananu

Vaida Kurpienė

Tyrelė su špinatais – netikėtas banano ir špinato derinys. Graži skaisti spalva ir saldžiarūgštis skonis.

Spausdinti šį receptą

Desertai, Tyrelės

Europietiška

1 porcija

Ingredientai

  

• 1 banano sunokęs, be rudų dėmių ant nulupto vaisiaus
• 20 g špinatų šviežių ar šaldytų. Juos nuplikome, kad geriau pasisavintų geležis.

Gaminimo žingsniai

 

• Nulupame bananą ir supjaustome gabalėliais.
• Bananą ir nuplikytus špinatus sudedame į maisto smulkintuvą.
• Smulkiname iki vientisos masės. Jei reikia įpilame vandens.

— Be pieno, Nuo 1 metų, Nuo 4 mėn., Nuo 8 mėn., Vaisiai

Taip pat skaitykite:

Jogurto kokteilis su bananais, uogomis ir čija sėklomis

Saldaus varškės sūrio blynai su brokoliais

Virta menkė sviesto, petražolių ir pankolių padaže

Naminiai varškės sūreliai su spanguolėmis ir riešutų kremu

Juodųjų pupelių makaronai su apynių ūgliais