Ankštiniai/Be glitimo/Be pieno/Daržovės/Kūdikiams nuo 8 mėn./Receptai/Vaikams nuo 1 metų
Bulvių, morkų ir lęšių košė
Bulvių, morkų ir lęšių košė
Bulvės turi folio rūgšties ir B vitamino. Lęšiai augalinių baltymų ir geležies. Šis patiekalas tinka nuo 7 mėnesių. Kiekius keiskite pagal jūsų kūdikio poreikius.
Ingredientai
- 1 maža morka 50 g
- 30 g lęšių skaldytų
- 100 g bulvių
- 1 mažo lauro lapo
- 200 ml namie gamintas daržovių sultinio ar vandens
- Šiek tiek sviesto lydyto
Gaminimo žingsniai
- Nulupame morką ir bulves bei supjaustome nedideliais gabalėliais.
- Puode ištirpiname sviestą ir sudedame sutarkuotą morką ir lengvai pakepiname keletą minučių. Įpilame vandens ar sultinį sudedame supjaustytas bulves, lauro lapą ir lęšius.
- Troškiname apie 15 min. Išimame lauro lapą.
- Troškinį supilame į maisto smulkintuvą ir sutriname iki reikiamos masės, priklausomai nuo to, kaip mažylis moka kramtyti.
El. Parduotuvė:
