Daržovės/Mėsa/Pagrindinis patiekalas/Receptai/Vaikams nuo 1 metų
Kalakutienos troškinys su briuselio kopūstais
Kalakutienos troškinys su briuselio kopūstais
Briuselio kopūstuose yra didelis kiekis vitamino C, B grupės vitaminų, provitaminas A, geležis, kalis, magnis, fosforas, folio rūgštis, o kalakutiena nauda jiems irgi nenusileidžia, todėl mėgaukitės šiuo patiekalu be sąžinės graužimo.
Ingredientai
- 100 g kalakutienos šlaunelių mėsos
- 100 g briuselio kopūstų
- 1 svogūno
- 1 morkos
- 3 v.š. kokosų pieno
- 7 g lydyto sviesto
- 1 skiltelės česnako
- druskos pagal skonį
- pipirų pagal skonį
- saldžiosios paprikos maltos pagal skonį
Gaminimo žingsniai
- Ant lydyto sviesto pakepiname šlaunelės mėsa, svogūną, morką, česnaką bei briuselio kopūstus.
- Apibarstome druska, pipirais, saldžiąja paprika.
- Supilame kokosų pieną.
- 1 minutę patroškiname.Recepto autorė Natalija Masevičienė
El. Parduotuvė:
