fbpx

Avokade kepti kiaušiniai pagardinti kietuoju sūriu

Daržovės/Kūdikiams nuo 8 mėn./Pagrindinis patiekalas/Pusryčiams/Receptai

Avokade kepti kiaušiniai pagardinti kietuoju sūriu

Avokade kepti kiaušiniai pagardinti kietuoju sūriu

Vaida Kurpienė
Avokadai yra riebalų ir baltymų šaltinis. Juose yra folio rūgšties, vitamino C, B grupės vitaminų bei riebaluose tirpių vitaminų A, E, K.
Pasiruošimas 10 min
Gaminimas 10 min
Iš viso 20 min
Pagrindinis patiekalas, Pusryčiams
Europietiška
1 porcijos

Ingredientai
  

  • 2 kiaušinių
  • 1 avokado
  • 10 g kietojo sūrio
  • druskos pagal skonį
  • pipirų pagal skonį

Gaminimo žingsniai
 

  • Įkaitiname orkaitę iki 180 laipsnių.
  • Avokadą perpjauname per pusę ir išimame kauliuką.
  • Įmušame po kiaušinį į kiekvieną avokado puselę.
  • Pagardiname prieskoniais.
  • Pašauname į orkaitę ir kepame apie 10 minučių.
    Recepto autorė Vilma Pocevičienė
Daržovės, Nuo 8 mėn.

Dietistė, dviejų populiarių knygų autorė, bei dviejų vaikų mama.

Parašykite komentarą

Įvertinkite receptą




El. Parduotuvė:

Vaikų mitybos planai internetu
Video seminarai apie vaikų mitybą

Vaikų mityba