Avokade kepti kiaušiniai pagardinti kietuoju sūriu
Avokadai yra riebalų ir baltymų šaltinis. Juose yra folio rūgšties, vitamino C, B grupės vitaminų bei riebaluose tirpių vitaminų A, E, K.
Ingredientai
- 2 kiaušinių
- 1 avokado
- 10 g kietojo sūrio
- druskos pagal skonį
- pipirų pagal skonį
Gaminimo žingsniai
- Įkaitiname orkaitę iki 180 laipsnių.
- Avokadą perpjauname per pusę ir išimame kauliuką.
- Įmušame po kiaušinį į kiekvieną avokado puselę.
- Pagardiname prieskoniais, užberiame sūrio.
- Pašauname į orkaitę ir kepame apie 10 minučių.Recepto autorė Vilma Pocevičienė