Sriuba/Vaikams nuo 1 metų

Sriuba su jautienos sultiniu ir daržovėmis

Sriuba su jautienos sultiniu ir daržovėmis

Vaida Kurpienė

Ar savo vaikams duodate jautienos? Šviežioje, liesoje jautienoje gausu lengvai pasisavinamos trivalentės geležies, kurios augančiam organizmui reikia daugiau nei įprastai. Klaida vaikus maitinti vien balta mėsa, nes jautiena – viena vertingiausių mėsos rūšių. Kai patieksite su daržovių asorti – bus tikra vitaminų bomba. Siūlome įvairiaspalvę jautienos sriubą, kuri papildys organizmą visa puokšte naudingų medžiagų.

Spausdinti šį receptą

Pasiruošimas 10 minutes min

Gaminimas 15 minutes min

Iš viso 25 minutes min

Sriuba

Europietiška

2 porcijos

Ingredientai

  

• jautienos sultinio
• moliūgo
• pomidoro šaldyto, tinka pomidorų tyrė ar šviežias blanširuotas pomidoras
• morkos
• poro
• lęšių išmirkytų
• 1 saujos daržovių mišinio (žirneliai, kukurūzai, pupelės)
• baziliko pagal skonį
• 1 žiupsn. druskos

Gaminimo žingsniai

 

• Jautienos sultinį gardiname bazilikais ir druska.
• Į jį sudedame daržoves, lešius.
• Paverdame ~10 min.
• Prieš išjungiant įmetame saują šaldytų daržovių mišinio (žirneliai, kukurūzai, pupelės) ir palaukiame, kad sušiltų.

  Recepto ir nuotraukos autorė: Dina Juškienė

— Ankštiniai, Be pieno, Daržovės, Mėsa

Taip pat skaitykite:

Papajos tyrelė

Pupelių troškinys su daržovėmis

Menkė su cukinija ir bulve

naminė Avižinė duona be glitimo

Natūralaus jogurto ledai su uogomis