![](https://vaikumityba.lt/wp-content/uploads/2021/08/3-7-metu-meniu_ryziai_rudieji-ryziai-su-kukuruzais-ir-avokadu_giedrereneve_202005-e1663245611707.jpg)
![](https://vaikumityba.lt/wp-content/uploads/2021/08/3-7-metu-meniu_ryziai_rudieji-ryziai-su-kukuruzais-ir-avokadu_giedrereneve_202005-e1663245611707-500x500.jpg)
Rudieji ryžiai su kukurūzais ir avokadu
Unikali rudųjų ryžių savybė – tai, kad patekę į žmogaus organizmą, ryžiai, dėl skaidulinių medžiagų gausos, surenka kenksmingas medžiagas, patenkančias su maistu ir pašalina iš organizmo.
Ingredientai
- 30 g ryžių rudųjų
- 10 g kukurūzų
- 10 g avokado
Gaminimo žingsniai
- Ryžius perplauname, užpilame vandeniu ir paliekame per naktį.
- Ryte užverdame, išjungiame viryklę ir paliekame brinkti.
- Tiekiame su kukurūzais ir smulkintu avokadu.Recepto autorė Giedrė Renevė