Rudieji ryžiai su kukurūzais ir avokadu
Unikali rudųjų ryžių savybė – tai, kad patekę į žmogaus organizmą, ryžiai, dėl skaidulinių medžiagų gausos, surenka kenksmingas medžiagas, patenkančias su maistu ir pašalina iš organizmo.
Ingredientai
- 30 g ryžių rudųjų
- 10 g kukurūzų
- 10 g avokado
Gaminimo žingsniai
- Ryžius perplauname, užpilame vandeniu ir paliekame per naktį.
- Ryte užverdame, išjungiame viryklę ir paliekame brinkti.
- Tiekiame su kukurūzais ir smulkintu avokadu.Recepto autorė Giedrė Renevė