Augalinė mityba/Daržovės/Kūdikiams nuo 4 mėn./Kūdikiams nuo 8 mėn./Receptai

Moliūgų ir morkų tyrė

Ryški ir gardi moliūgų ir morkų tyrė

Vaida Kurpienė

Spausdinti šį receptą

Pagrindinis patiekalas, Tyrelės

Europietiška

Reikės

• Trintuvo

Ingredientai

  

• moliūgo
• morkų

Gaminimo žingsniai

 

• Mažais gabaliukais pjaustytus moliūgus ir morkas virkite garuose arba nedideliame kiekyje vandens. Jei garų puodo neturite, daržoves berkite į verdantį vandenį.
• Išvirusias daržoves sutrinkite trintuvu.
• Tyrę atvėsinkite iki reikiamos temperatūros. Tirštumą reguliuokite mamos pienu, daržovių sultiniu ar mišiniu.
• Skaninkite sviestu ar kokybišku ypač tyru alyvuogių aliejumi.

— Daržovės, Nuo 4 mėn., Nuo 8 mėn.

Taip pat skaitykite:

Rudieji ryžiai su kukurūzais ir avokadu

Lęšių troškinys su baklažanais ir paprikomis

Avižiniai sausainiai su sėklomis

Trijų grūdų košė gardinta sviestu

Poro, saldžiosios bulvės ir žirnelių tyrė