Augalinė mityba/Kūdikiams nuo 8 mėn./Receptai/Užkandžiai/Vaikams nuo 1 metų/Vaisiai

Garinti obuoliai

Švelnios tektūros lengvai garinti obuoliai

Vaida Kurpienė

Švelnios tekstūros vaisius jau nuo pirmų papildomų maitinimų galima duoti šviežius. Bet kai kuriuos vaisius galima ir pagarinti, pavyzdžiui, obuolius, vitamino C bus šiek tiek mažiau, bet virškinsis lengviau.

Spausdinti šį receptą

Užkandžiai

Europietiška

Ingredientai

  

• Obuoliai

Gaminimo žingsniai

 

• Vaisius geriausia ne virti, o lengvai pagarinti, kol jie suminkštėja. Taip išlaikomas didžiausias vertingų medžiagų kiekis.

— Nuo 1 metų, Nuo 3 metų, Nuo 7 metų, Nuo 8 mėn.

Taip pat skaitykite:

Daržovių sriuba su kalakutienos kukuliais

Keksiukai su avižiniais, migdolų ir grikių miltais

Obuolių tyrė su razinomis ir cinamonu

Naminis karštas šokoladas iš kakavos

Avinžirnių humusas su daržovių lazdelėmis