Beveik kiekviena mama žindymo kelionėje susiduria su žindymo mitais. Kelis populiariausius aptarsime šiame straipsnyje.
Per liesas arba per riebus pienas
Mitas! Kiekviena mama gamina būtent jos vaikeliui pritaikytą pieną ir pieno riebumas svyruoja maždaug nuo 3 iki 5 proc., taigi nebūna per lieso ar per riebaus pieno. Tiesa ta, kad kiekvienas vaikelis yra skirtingas ir skirtingai įsisavina motinos pieną, taip pat čia lemia ir genetika – jei abu tėveliai aukšti ir liekni, vaikelis irgi greičiausiai paveldės panašią kūno sandarą. Mama savo mityba niekaip nedaro įtakos pieno riebumui, tai net valgydama riebesnį maistą, pieno „nepariebins“. Taip pat svarbu paminėti, kad pieno riebumas kinta ir nuo paros laiko, t.y. naktį ir paryčiais gamina riebiausias, todėl sunkiau augant svoriui visada žiūrima ar kūdikis žindomas naktį ir nepramiega labai ilgų tarpų. Motinos pienas sudarytas iš beveik 88 proc. vandens, todėl pradžioje žindant vaikelis atsigeria, o ilgiau žįsdamas pavalgo – pienas riebėja su kiekvienu gurkšniu – nuo visai lieso maitinimo pradžioje, iki lašiukais besiskiriančio pabaigoje. Taip pat nereikėtų vertinti kaip ilgai ar trumpai vaikelis valgo, patys mažiausi kūdikėliai linkę „pakaboti“ ant krūties ir patenkinti ir kitus savo poreikius, ne tik alkio, bet ir artumo, šilumos, saugumo jausmo.
Virš metų laiko motinos piene nebelieka nieko naudingo
Mitas! Motinos pienas niekada nepraranda savo vertės, nesvarbu kokio amžiaus vaikelis, o netgi priešingai – pieno sudėtis kinta kartu su vaikelio amžiumi, kinta paros eigoje, sergant, dygstant dantims – visiškai prisitaiko prie vaiko poreikų! Mokslo seniai įrodyta, kad vienoks pienas reikalingas neseniai gimusiam naujagimiui, visai kitas – metų laiko sulaukusiam mažyliui. Ilgalaikis žindymas turi teigiamą įtaką imuniteto stiprinimui, nes vaiko imuninė sistema pilnai reaguoti į aplinkos atsaką pradeda maždaug nuo 3-5 metų, o žindomas vaikelis per motinos pieną gauna daug antikūnių. Taip pat žindymas padeda nurimti ir „persikrauti” vaikelio nervų sistemai, o tai ypač aktualu vyresniems vaikučiams, kai po pilnos įspūdžių valandos ar dienos, ar po didelio tantrumo gali nurimti mamos glėbyje. Nepamirškime ir apskritai kokią naudą teikia žindymas mažyliams – mažesnė alergijų ir infekcijų rizika, mažesnė tikimybė susirgti diabetu ar turėti antsvorio, perduodamos gerosios bakerijos. Taip pat retai kur akcentuojama ir nauda mama – ilgalaikis žindymas sumažina tikimybę susirgti kiaušidžių, krūties, gimdos vėžiu, osteoporoze, reumatoidiniu artritu ir kt. Ir nėra jokio limito, kada žindyti pasidaro nebenormalu! Tai yra tik jūsų ir jūsų vaiko reikalas, kada baigsite šią kelionę ir niekas neturi nuspręsti už jus. Jei leisime vaikui pačiam spręsti, dažniausiai natūraliai vaikučiai atsijunko tarp 3 ir 5 metų.
Staiga baigiasi / dingsta pienas
Mitas! Visų pirma, motinos pienas niekur nedingsta ir staiga nepasibaigia, o krūtų „subliuškimas” nereiškia, kad pieno sumažėjo – tiesiog susireguliavo pieno gamyba ir krūtys nebeprisipildo taip stipriai kaip anksčiau. Taip pat jei nepavyksta nusitraukti pieno rankomis ar pientraukiu, vėlgi, tai nereiškia, kad pieno nėra – tiesiog jūs to nemokate, nesate įgudusi ir neatsileidžia pienelis, kartais reikia geros įrangos, o dažnai ir praktikos bei tinkamų metodų, padedančių lengviau tekėti pieneliui. Pieno tikrai bus tol, kol žindysite pagal vaikelio poreikį – kada nori ir kiek nori, neribosite laiko, o naujagimį ir žadinsite jeigu nesikelia pats bent kas 2-3 val. pavalgyti. Taip pat pieno bus tiek kiek reikia ir jo nemažės jei į žindymo procesą neįsipainios antspeniai, buteliukai ir čiulptukai, ypač pirmąsias 6 savaites, o idealu ir visą žindymo laikotarpį. Nepamirškime, kad vaikelio neramumas, blaškymasis ar krūties tampymas nereiškia, kad nebėra pieno, tai dažniausiai tipinis elgesys augimo šuolių metu. O ar vaikui užtenka maisto, rodo sauskelnių turinys – nemažiau nei 6 pasišlapinimai per parą ir bent 2-3 pasituštinimai geltonos garstyčių spalvos iki 6 gyvenimo savaitės, vėliau tuštinimosi dažnis gali retėti.
Parengė dula, sertifikuota laktacijos specialistė Eglė Gurčinė
Fb: Eglė Gurčinė – dula, žindymo specialistė
IG: egle_gurcine_zindymas
El. Parduotuvė:
