Daržovės/Kruopos/Kūdikiams nuo 8 mėn./Mėsa/Pagrindinis patiekalas/Receptai
Miežiniai perliukai su vištiena ir daržovėmis
Miežiniai perliukai su vištiena ir daržovėmis
Maistingas ir greitai paruošiamas patiekalas, kuris tikrai patiks mažiesiems. Skanaus!
Ingredientai
- 1 vnt. vištienos ketvirčio
- 50 g miežinių kruopų
- 1 vnt. agurko
- 1 vnt. avokado
- ¼ vnt. raudonos saldžiosios paprikos
- ¼ vnt. geltonos saldžiosios paprikos
- druskos pagal skonį
- pipirų pagal skonį
Gaminimo žingsniai
- Vakare kruopas nuplauname po tekančiu vandeniu ir užmerkiame nakčiai.
- Kruopas užverdame, išjungiame viryklę ir paliekame brinkti.
- Vištiena ištriname žiupsneliu druskos ir pipirų, palaikome apie 15 minučių ir kepame iki 200 C laipsnių įkaitintoje orkaitėje apie 20 minučių.
- Patiekalą patiekiame su pjaustytais agurkais, paprika ir avokadu, kad mūsų mažieji valgytojai galėtų valgyti rankomis.Recepto autorė Donata Vaišnoraitė
El. Parduotuvė:
