Daržovės/Kūdikiams nuo 4 mėn./Kūdikiams nuo 8 mėn./Mėsa/Pagrindinis patiekalas/Receptai

gardi Mėsiška tyrė su moliūgais

Gardi mėsiška tyrė su moliūgais

Vaida Kurpienė

Spausdinti šį receptą

Pagrindinis patiekalas, Tyrelės

Europietiška

Ingredientai

  

• Mėsa
• Daržovės pavyzdžiui moliūgas, brokolis ar morka.

Gaminimo žingsniai

 

• Gamindamos mažyliui, šviežią ar šaldytą mėsą pavirkite 5 minutes.
• Vandenį nupilkite, išplaukite puodą ir vėl virkite mėsą kartu su daržovėmis, pavyzdžiui, moliūgais, brokoliais ar morkomis.
• Daržovėms suminkštėjus, sutrinkite troškinį į vienalytę tyrę.

Patarimas

Mėsos turi būti daugiau nei daržovių, siekiant, kad vieno valgymo metu vaikas suvartotų daugiau baltymų, reikalingų augimui.

Daržovės reikalingos geresniam pasisavinimui ir maloniai tekstūrai.

Pirma porcija gali būti vos keli šaukšteliai. Vėliau porcija didės, pats kūdikis parodys, kiek jis nori valgyti.

— Daržovės, Mėsa, Nuo 4 mėn., Nuo 8 mėn.

Taip pat skaitykite:

Naminė varškė

Miežinė košė kūdikiui

Vištienos troškinys su paprika ir cukinijos makaronais

Juodųjų pupelių desertiniai kamuoliukai

Moliūgų ir morkų tyrė