Avižiniai sausainiai su kanapių sėklomis
Avižiniai sausainiai, kuriuos ne tik valgyti, bet ir gaminti galite kartu su vaikais.
Ingredientai
- 100 avižinių dribsnių viso grūdo
- 1 banano gerai sunokusio
- 1 kiaušinio
- 2 v.š. kanapių sėklų
- žiupsn. druskos
Gaminimo žingsniai
- Sutriname bananą, įberiame viso grūdo avižinius dribsnius, įmušame kiaušinį, dedame kanapių sėklas, druskos ir viską gerai sumaišome. Paliekame šiek tiek pastovėti.
- Formuojame blynelius, kuriuos kepame iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje. Kepimo laikas priklausys nuo sausainių dydžio, storio.
- Beje, sausainių viršų galima pabarstyti juodojo sezamo sėklomis. Na o jei labai norisi saldžiau, galima užberti juodojo šokolado drožlių. Recepto autorė Kristina Valaitienė