Aprašymas

1-2 metų vaiko meniu ir patarimai

Iki metų kūdikio meniu labai sparčiai keičiasi, o sulaukę pirmojo gimtadienio, mažylis vis daugiau maisto ragauja, geriau kramto ir pamažu pereina prie suaugusiųjų mitybos. Tad ši elektroninė knyga PDF formatu yra skirta mamoms ir kitiems artimiesiems, kurie domisi, koks turėtų būti 1-2 metų vaiko meniu.

E-knyga: 79 puslapiai koncentruotos informacijos:

• praktiniai patarimai apie produktų grupes: mėsą, kiaušinius, pieno produktus, grūdus, skysčius ir kita;
• patarimai, kaip tinkamai paruošti maistą;
• patarimai, kaip maitinti vaiką šiam sergant;
• patarimai, kaip formuoti 1-2 metų vaiko valgymo įpročius bei savarankiškumą;
• 1-2 metų vaiko meniu principinė schema;
• dviejų savaičių mitybos planas su receptais.

Savarankiškumo ugdymas ir mityba yra neatsiejami vienas nuo kito. Mažyliui pradėjus valgyti pačiam yra ne tik lavinama smulkioji motorika, bet ir ugdomi teisingi mitybos įpročiai. Šiame amžiaus tarpsnyje labai svarbu pereiti prie kramtomo maisto (jei to dar nepadarėte). Palaipsniui galima suderinti savo mitybos režimą su mažylio, o taip pat, kai kuriuos patiekalus jau galite valgyti kartu.

Šioje e-knygoje labai trumpai paliečiama vaiko nevalgymo tema. Vaikas valgo viską. O jei kažko nepavyksta įsiūlyti, tuomet reikia apsišarvuoti kantrybe, bei ieškoti priežasčių kodėl taip nutiko. Plačiau vaiko nevalgymo tema bei priežastys yra aptariamos video seminare: „Psichologiniai niuansai. Kaip padaryti, kad vaikas valgytų viską?”.

E-knygoje taip pat rasite konkrečius patarimus apie įvairius šiam laikotarpiui aktualius produktus. Koncentruotoje informacijoje pateikiama kuo jie naudingi, kaip juos pasirinkti, kiek rekomenduojama valgyti ar kaip juos patiekti.

Galiausiai prieinama prie konkretaus 1-2 metų vaiko valgiaraščio, kur rasite pavyzdinę savaitės mitybos schemą, patarimus bei esminius principus, kuriais rekomenduojame vadovautis. Visa tai užbaigiama paruoštu dviejų savaičių valgiaraščiu su konkrečiais receptais, kuris skirtas vienų – dvejų metų amžiaus vaikui. Beliks tik pasirūpinti reikiamais produktais.

Svarbu (!): apmokėjus Jums per valandą bus atsiųstas mokėjimo patvirtinimo laiškas. Jame bus nuoroda e-knygos atsisiuntimui. Vos tik ją gavę, būtinai iš karto išsaugokite savo kompiuterio/planšetės ar telefono atmintyje, nes serveryje  e-knyga bus prieinama tik ribotą laiką.

Smagaus laiko su mažyliu ir skanių kulinarinių atradimų.
Vaida Kurpienė
Mitybos specialistė ir dviejų vaikų mama
info@vaikumityba.lt