Tyrelė su cukinija
Ingredientai
- 50 g cukinijos
- 25 g žiedinių kopūstų šviežių arba šaldytų
- bulvės įdedame jei reikia sočiau
Gaminimo žingsniai
- Nulupame cukiniją ir supjaustome nedideliais gabalėliais ir paverdame apie 8 min, kol suminkštės.
- Žiedinius kopūstus paverdame apie 10-12 minučių, kol suminkštės.
- Daržoves sudedame į maisto smulkintuvą. Smulkiname iki vientisos masės.
Patarimas
Jei vaikas jau vyresnis ir matome, kad greitai išalksta, įdėkime papildomai šaukštelį kokybiško aliejaus, pavyzdžiui, ypač tyro (extra virgin) alyvuogių, šalto spaudimo kanapių ar linų sėmenų, ar tiesiog natūralaus sviesto.