Lietinių įdaras su špinatais ir varške
Vaikų mėgstamus lietinius galime įdaryti įvairiais įdarais. Vienas iš jų - varškė su špinatais. Rekomenduojame varškę pasigaminti namuose - paprasta ir galima gaminti kartu su vaikais.
Ingredientai
- Lietinių iš pilno grūdo speltos miltų
- 4 špinatų didelių saujų. Gali būti ir šaldyti - tuomet keturių saujų nereikės.
- muskato riešuto trinto
- 3 v.š. varškės 9 proc., o dar geriau rikotos sūrio arba naminės varškės
Gaminimo žingsniai
Pasiruošiame įdarą:
- Susmulkiname špinatus.
- Visus produktus sumaišome su varške ar naminiu švelniu varškės sūriu.
- Lietinius užpildome įdaru.
- Galima pateikti su grietine. Venkite saldžių priedų.