Go Back
Print
Recipe Image
Smaller
Normal
Larger
Menkė su cukinija ir bulve
Vaida Kurpienė
Balta žuvis yra geras baltymų šaltinis, kuris taip pat ir lengvai virškinamas. Pagal šį receptą galite ruošti ir bet kurią kitą baltą žuvį.
Spausdinti šį receptą
Pagrindinis patiekalas
Europietiška
Ingredientai
50
g
menkės
210
g
cukinijos
1
bulvės
apie 70 g
Gaminimo žingsniai
Nuplauname, nuskutame ir kubeliais supjaustome bulvę bei cukiniją.
Užkaičiame vandenį, kai užverda, sudedame bulvę.
Kiek paverdame ir sudedame cukiniją.
Žuvį taip pat išverdame. Vengiame pervirti, nes taps sausa. Įsitikiname, ar žuvyje nėra kaulų ir ašakų.
Viską sutriname iki reikiamos konsistencijos.
---
Be pieno, Daržovės, Nuo 1 metų, Nuo 3 metų, Nuo 7 metų, Nuo 8 mėn., Žuvis