Go Back
Print
Recipe Image
Smaller
Normal
Larger
Jautiena su karštomis daržovėmis
Vaida Kurpienė
Jautiena gaunasi labai minkšta, todėl šis patiekalas puikiai tinka mažiems vaikams. Nebus vargo dėl mėsos kramtymo.
Spausdinti šį receptą
Pasiruošimas
10
minutes
min
Gaminimas
15
minutes
min
Iš viso
25
minutes
min
Pagrindinis patiekalas
Europietiška
1
porcijos
Ingredientai
100
g
jautienos filė
20
g
brokolių
10
g
morkų
10
g
svogūno
mėlynojo
10
g
cukinijos
2
skiltelių
česnako
5
g
lydyto sviesto
2
g
sezamo sėklų
žiupsn.
druskos
pipirų
Gaminimo žingsniai
Įkaitiname keptuvę su sviestu.
Susipjaustome jautieną juostelėmis.
Jautieną pagardiname prieskoniais.
Mėsą kepame keptuvėje apie 5-6 minutes.
Jautieną išimame ir paliekame pailsėti.
Į keptuvę dedame smulkintas daržoves ir kepiname apie 6-7 minutes.
Įspaudžiame česnaką, beriame prieskonių ir pakepiname dar apie 1 minutę
Viską gerai sumaišome ir patiekiame su sezamo sėklomis.
Recepto autorė Raminta
---
Daržovės, Mėsa, Nuo 1 metų