Go Back
Print
Recipe Image
Smaller
Normal
Larger
Ispaninio šalavijo sėklų ir uogų desertas
Vaida Kurpienė
Spausdinti šį receptą
Desertai
Europietiška
1
porcija
Ingredientai
2
v.š.
graikiško arba natūralaus jogurto,
venkite nuriebinto,nes vaikams riebalai būtini
1
a.š.
Ispaninio šalavijo (čija) sėklų
Mėgstamų uogų saujelė
pavyzdžiui, aviečių, šilauogių, barškių ar kitų. Galima keistisaldžiais vaisiais arba naminėmis trintomis bei šaldytomis uogomis.
Gaminimo žingsniai
Ispaninio šalavijosėklos išmirkytos natūraliame graikiškame jogurte 15 minučių. Gauta masė turibūti grietinės tirštumo.
Prieš patiekiantdesertą užberiame aviečių ir šilauogių ar kitų mėgstamų uogų.
---
Nuo 1 metų, Nuo 3 metų, Nuo 7 metų, Pieno produktai