Bolivinių balandų košė su brokoliais, kalendra ir krapais
Šią košę galime gaminti ir kaip sriubą, jei įpilsime daugiau sultinio. Pakeitimui tinka naudoti ir kitokios lapinės daržovės, pavyzdžiui, špinatai…
Rėžiukų, bulvių ir cukinijų tyrė
Šioje tyrėje galite naudoti ne tik rėžiukus, bet ir špinatus. Sudėtinės dalys: 1 nedidelė bulvė (50-60 g) Apie 50 ml…
Menkė su cukinija ir bulve
Balta žuvis yra geras baltymų šaltinis, kuris taip pat ir lengvai virškinamas. Pagal šį receptą galite ruošti ir bet kurią…
Natūralių rudųjų ryžių ir morkų košė
Į kruopų patiekalus verta įdėti kokybiškų riebalų, kad būtų sočiau. Sudėtinės dalys: 2 v.š. (apie 40 g) natūralių rudųjų ryžių…
Pilno grūdo makaronai su voveraitėmis
Grybai rekomenduojami vaikams nuo trijų metų, galite rasti rekomendacijų pradėti ir dar vėliau. Mano nuomone tai dar priklauso nuo suvalgomo kiekio…
Keptų slyvų tyrė
Keptų slyvų tyrelė – mitybos paįvairinimui. Slyvos turi ląstelienos, kuri gerina virškinimą. 100 g slyvų turi 9,5 mg C vitamino,…
Bananas – tapo vietiniu vaisiumi
Tikriausiai tai vienas mėgstamiausių vaikų vaisių. Jau niekas nebevadina šių vaisių egzotiniais ir mielai jais maitina kūdikius. Be to, labai…
Bulvių, morkų ir lęšių košė
Bulvės turi folio rūgšties ir B vitamino. Lęšiai augalinių baltymų ir geležies. Šis patiekalas tinka nuo 7 mėnesių. Kiekius keiskite pagal…
Papajos tyrelė
Papaja yra egzotinis vaisius, todėl rekomenduoju jo iš pradžių duoti sezono metu tik kąsnelį ir stebėti kūdikio reakciją. Papajos į…
Šparaginių pupelių ir bulvių tyrė
Šparaginės pupelės – ankštinė daržovė, kuri yra labai maistinga ir turi augalinių baltymų, magnio, kalio, cinko. Šparaginių pupelių tyrelę galima…