fbpx

Avižų duona be glitimo

Garnyras/Kruopos/Receptai/Vaikams nuo 1 metų

Avižų duona be glitimo

avizu-duona-be-glitimo

Avižų duona be glitimo

Vaida Kurpienė
Netoleruojantiems ar vengiantiems glitimo – ši duona palengvins kasdienybę. Kai nėra idėjų patiekalams, o ir ilgai užtrukti virtuvėje nesinori – kepkite duoną. Ją patieksite ne kartą ir su įvairiais produktais.
Pasiruošimas 15 min
Gaminimas 30 min
Iš viso 45 min
Garnyras
Europietiška
4 porcijos

Ingredientai
  

  • 300 g avižų dribsnių pilno grūdo
  • 200 g jogurto
  • 1 kiaušinio
  • 1 v. š. kmynų
  • ½ a. š. druskos

Gaminimo žingsniai
 

  • Visus ingredientus sumaišome.
  • Šlapiomis rankomis formuojame duonos kepalą skardoje, ištiestoje kepimo popieriumi.
  • Kepame apie 30 min. 180 laipsnių temperatūroje.
  • Galima patiekti kaip sumuštinį su sviestu ir sūriu.
    Recepto ir nuotraukos autorė: Giedrė Renevė

Patarimas

Kad duona nebūtų kieta, suvyniojame dar karštą duoną į sudrėkintą rankšluostį.
Kruopos, Nuo 1 metų

Dietistė, dviejų populiarių knygų autorė, bei dviejų vaikų mama.

Parašykite komentarą

Įvertinkite receptą